La tradición de establecer propósitos de Año Nuevo se sustenta en la búsqueda de sentido vital, en darle un propósito a nuestra existencia. Al alcanzar nuestros objetivos, experimentamos satisfacción y plenitud, sintiendo que avanzamos en la vida y materializamos nuestros sueños.
También nos motivamos a fijar metas al inicio de un nuevo año porque percibimos esta etapa como una oportunidad única para el cambio, como si comenzáramos de nuevo y pudiéramos lograr cualquier cosa que nos propongamos.
¿Cómo lograr los propósitos en el nuevo año?
Por aquí te dejo algunos consejos para que puedas lograr tus objetivos en el 2024:
- Sé realista
Establece objetivos que sean realistas y alcanzables. Si te propones adelgazar 10 kilos en un mes, lo más probable es que te desanimes y abandones rápidamente el propósito.
- Sé específico
No vale decir "voy a ahorrar dinero". Tienes que ser más específico y decir cuánto dinero quieres ahorrar y en qué plazo.
- Rompe tus objetivos en pequeños pasos
Cuando un objetivo es demasiado grande, puede parecer abrumador y difícil de alcanzar. Por eso, es importante que lo rompas en pequeños pasos más fáciles de gestionar.
- Ponte fechas límite
Las fechas límite te ayudarán a mantenerte motivado y a avanzar hacia tus objetivos. Por ejemplo, si tu objetivo es aprender inglés, puedes ponerte como fecha límite el final del año académico para haber alcanzado el nivel intermedio.
- Comparte tus objetivos con alguien
Cuando compartes tus objetivos con alguien, te comprometes a cumplirlos. Con esto, también tendrás personas que te apoyen y te ayuden a mantenerte motivado.
Los objetivos de Año Nuevo pueden ser una gran oportunidad para conectar con tu propósito vital y para dar un giro a tu vida. Si los planteas de forma realista y tomas acción, puedes conseguir grandes cosas.
¿Ya tienes claros tus propósitos para el nuevo año?
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